Olivia ^forfatter

forfatter:

Olivia

Publisert av:

4 Artikler

Forfatterens artikler

• Bokhvete kosthold for raskt vekttap: regler, kontraindikasjoner, meny
  Hvordan forberede bokhvete grøt for vekttap. En omtrentlig meny med bokhvete kosthold.
  8 oktober 2025
• Kroppstid: De mest effektive øvelsene for vekttap
  Skyvhopp for vekttap. Knebøy. Vri. Hopper på bakken. Løping. Push-ups og trening "presset opp."
  21 august 2025
• Hvordan gå ned i vekt raskt: de mest effektive metodene og anbefalingene fra spesialister
  Tips, hvordan gå ned i vekt raskt og uten helseskader med 5, 10, 15 kg på 3 dager, uke, måned? Hva vil være konsekvensene av ekstremt vekttap? Gjennomgang av metoder.
  15 juli 2025
• Dyukans kosthold. Stadier, meny.
  Til tross for vanskeligheten med den første fasen av Ducans kosthold, er dette en ganske ufarlig teknikk for effektivt vekttap.
  29 Mai 2025